Tag Archives: sebab berat badan naik

Langkah Menurunkan Berat Badan

Langkah menurunkan berat badan yang harus Anda perhatikan dalam berat badan adalah : Catat status tubuh Anda : lingkar pinggang paha, lengan dan dada. Timbang berat badanAnda dan sebisa mungkin cari tahu berapa persen kadar lemak tubuh Anda. Ini penting … Continue reading

Posted in cara menurunkan berat badan | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Diet Menurunkan Berat Badan

Dalam sepuluh tahun terakhir penelitian medis telah mengungkapkan bahwa penurunan berat badan jauh lebih canggih dibadingkan teori mengurani makan dan meperbanyak olahraga yang sudah ketinggalan zaman. Ada tujuh prinsip dalam metabolisme yang mempengaruhi pengendalian berat badan pada tingkat tertentu. Metabolisme … Continue reading

Posted in cara menurunkan berat badan | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Penyebab Tubuh Cepat Gemuk

Kelebihan kalori atau lemak tidak selalu menjadi penyebab utama berat badan terus meningkat. Banyak faktor penyebab yang tidak diketahui yang membuat berat badan semakin meningkat, antara lain : 1. Waktu tidur yang kurang Waktu tidur yang tidak teratur atau kurang … Continue reading

Posted in cara menurunkan berat badan | Tagged , , , , , , , | Leave a comment